Коровье молоко, согласно Ведам – ни с чем не сравнимый по полезности продукт. Оно восстанавливает запасы кальция в организме человека, успокаивает ум, улучшает сон, усиливает интуицию. Более подробно можно прочитать об этом у доктора Торсунова, там подробности взаимодействия молока с человеком расписаны очень подробно. Наше тонкое тело от молока поет и пляшет, а вот физическое – не всегда. Но есть способы ему помочь. Молоко – продукт лунный, поэтому лучше всего переваривается ночью. Идеально выпить на ночь чашку подогретого молока с кардамоном или фенхелем, или тертым мускатным орехом, и после этого уже ничего не есть и не пить. Тогда к утру молоко переварится и сделает всю ту работу, для которой мы его и выпили. Когда есть желание сделать совсем все правильно, то молоко нужно кипятить – ну да, будут пенки, а по-другому никак; а еще его надо брать у той коровы, которую вы знаете лично. Но это уже бантики. Если благостная корова в ближайшем окружении не нашлась, то обычное молоко из магазина тоже подойдет. Количество молока для каждого рассчитывается индивидуально. Если с утра кажется, что начинается насморк, значит, вчера молока было слишком много. Стоит уменьшить порцию. Но при этом даже столовая ложка молока лучше, чем ничего.